Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 168.19g | Prot: 134.23g | Carbs: 159.03g.
Dinner: Шоколадница Кесадилья с Курицей, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|