Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 70.65g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Чай, Сахар, Залесский Фермер Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ООО Балтийская Трапеза Котлеты из Судака. , Сахар, Чай, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ростер Хит Картофель Фри, Ростер Хит Дёнер Классический Мини, Чай, Сахар. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Макдоналдс Айс Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_twins's Weight History
|