Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 196.99g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Лента Пирог с Курицей. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Греческий Йогурт, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Растительное Масло, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|