Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 144.15g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Клубника, Националь Манная Каша. Lunch: Biograss Лук Сушёный Жареный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|