Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 106.13g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черешня, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огогонь Сосиски, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Лимон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Риат Морковь по-Корейски, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Земляника, Абрикос, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Папайя-Манго. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|