Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 54.90g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Пятерочка Чиабатта , SPAR Сырные Блинчики, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Черешня, Магнит Персик, Пятерочка Чиабатта , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Абрикос, Окей Капуста Брокколи Жареная, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Coffee Like Латте (300мл), Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|