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1640 kcal
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Fat: 61.66g | Prot: 78.16g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Banana, Laranjas, Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Repolho, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza com Carne. Snacks/Other: Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Pudim de Leite Condensado. more...
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