|
Перед завтраком стакан воды и, собственно, завтрак: 304 ккал половина пирожка с картошкой и бутер с форелью)
|
1690 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 86.08g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Рыбастория Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Евроспар Пирожок с Картошкой. Lunch: Голубика, Малина, Ежевика, Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Картофелем из Печи и Соусом Альфредо. Dinner: Вкусняшка Творожная Запеканка, Risma Гречневая Лапша, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Малина, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Чай с Сахаром, Ежевика, Голубика. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-CLASSY-'s Weight History
|