Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
92 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 95.66g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Голубика, Ultimate Nutrition Омега 3, Le Superbe Сыр Гран Морис, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица, Орехи Кешью, Кофе, Голубика. Dinner: Свинина Тушеная, Черешня, Орех Пекан, Салат Овощной с Маслом, Сыр. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|