Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 96.72g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Яйцо Всмятку. Lunch: Rikki Леденцы, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Куриная Печень. Dinner: Абрикосы, Нектарины, Черешня, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Other: Свекла Вареная, Бон Пари Леденцы, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюнчик81's Weight History
|