Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 269.17g | Carbs: 263.17g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Baisad Макароны Спираль, Растительное Масло, Селяночка Мука, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|