Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 106.66g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Rote Paprika, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Petersilie, Sellerie, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Gurke (mit Schale). Lunch: Olivenöl, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Gekochtes Ei. Dinner: Edeka Romanasalat, Büffelmozarella, Olivenöl, Bonduelle Wildkräuter Salat. Snacks/Other: Himbeeren, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juma1992's Weight History
|