Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 53.16g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Эконива Сыр Полутвердый, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Шоколад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|