Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 76.45g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Картошка Вареная, Помидоры, Коровино Колбаса Балыковая, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая без Пальмового Масла , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|