|
48.15; ОГ - 81, ОТ - 68, ОЖ - 82, ОБ - 96, ОЛР - 27, ОЛН - 55.5
|
48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 13.47g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Русское Море Икра Лососевая Имитированная. Dinner: Останкино Блинчики с Печенью, Балтика Пиво Балтика 3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|