steftcho's Journal, 16 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
61.1 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2024:
2402 kcal Fat: 46.03g | Prot: 92.51g | Carbs: 383.44g.   Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Picard Purée de Pommes de Terre Bio, Picard Courge Butternut en Cubes, Le Phare du Cap Bon Harissa, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers , Petits Pois. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Picard Haricots Plats Coupés, Choux de Bruxelles Cuits, Bonduelle Maïs. Snacks/Other: Picard Sorbet Citron. more...
2203 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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