Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 154.81g | Carbs: 292.34g.
Breakfast: Barilla Макароны Girandole, Клубника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Филе под Шубой Мм, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Филе под Шубой Мм. Snacks/Other: Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Азбука Крыма Творог Нежирный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|