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Essa semana ainda não me pesei. Mas estou abismada com minha barriga,que diminui muito o que chamo de língua de monstro! kkk.
Ganhei um short jeans 44 do meu cunhado no natal. Vesti ele estava escandalosamente apertado. Agora não... na costura do meio atrás está formando um "saco", soltinho nas coxas, na cintura.. UMa formosura só!! Pensa na felicidade!! Marido ficando desesperado, pq precisa perder peso (10kg), mas não toma atitude...
Desde a semana da praia (15 dias) estou bem low low carb. Como minhas verduras e legumes, mas tudo low. E estou vendo o excelente resultado no meu empenho!
Dia 25 vamos passar no cardiologista, pedir novos exames(hora da verdade) e marcar um teste ergométrico pra eu poder ir pra academia (tenho muito medo sem esse teste)... Eu disse que só iria pra academia qd chegasse aos 65, e pelas roupas devo estar por um fio!
Vale a pena amigos!! Sabe qual meu presente ao atingir a meta? Quero uma prancha de stand up Paddle, já me imagino com as coxas torneadas na prancha! kkk Cenas dos próximos capítulos!
View Diet Calendar, 21 January 2016:
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387 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 21.49g | Carbs: 4.99g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Farinha Linhaça Dourada. more...
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