Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 111.54g | Prot: 84.40g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Tapioca de Queijo. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Tomates. Dinner: Ovo Frito, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Tomates, Alface, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Vitafor Creatina, Abacate. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViviCatarina's Weight History
|