|
Похудел со 134 кг до 68
|
2009 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 205.40g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Карпаччо из Птицы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мистраль Гречка Фермерская. Dinner: Печеночные Оладьи, Boombar Чипсы Протеиновые Сыр, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Сладкая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры, Болгарский Перец, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Кубаночка Томатная Паста, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|