Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 170.17g | Carbs: 300.68g.
Breakfast: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Ермолино Грудка Варено-Копченая. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Global Village Томатная Паста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лук, Морковь. Dinner: Чернослив, Даниссимо Йогурт Натуральный, Нежинская Творог Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Other: Сыробогатов Творожный Сыр , Помидоры, Ермолино Грудка Варено-Копченая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный , Fit And Joy Proteinbar Nutmix, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|