Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 90.77g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Куриный Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Зефир, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая я$€'s Weight History
|