💙Завтрак ~ 835 ккал (Б: 56 Ж: 23,5 У: 94) 💚Шоколадный овсяноблин с киви, ягодами и йогуртом 🥝🫐 🔹Овсянка 100 г 🔹3 яйца 🔹Какао 10 г 🔹Цедра апельсина 🔷Сах зам, корица, разрыхлитель 🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 4 г
|
1556 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 116.37g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Callowfit Salty Caramel, Киви, Ежевика, Naturalia Oats, Jolly Cocoa, Fage Total 0%, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое), Голубика. Lunch: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher. Dinner: Farmed Atlantic Salmon, Цветная Капуста, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|