donutnaschi's Journal, 07 Jun 24

Veggie-Kohlrabi-Gulasch mit Kartoffelpüüüüü :D

View Diet Calendar, 07 June 2024:
1249 kcal Fat: 40.79g | Prot: 67.20g | Carbs: 129.60g.   Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Sojamilch, Botato Kartoffelpüree, METRO Chef Veggie Natural Chunks , Sojamilch, Grafschafter Feine Speisestärke, Dill, Weißwein, Zwiebeln, Kohlrabi. Dinner: Grüne Oliven, BioBio Paprika Brotaufstrich, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Snacks/Other: Alpro Soya Sojadrink Vanille , Enerbio Dinkelherzen, Zott Pure Joy Pudding Choco. more...
1452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
😋 
07 Jun 24 by member: ines-h
Bitte um Rezepte 💕 
09 Jun 24 by member: Zicke45
Zwiebel, Kohlrabi und Möhren anbraten, Veggie-Stücke dazu und kurz mitbraten, das ganze mit nem Glas Weißwein ablöschen und mit ca 300ml Sojamilch aufgießen…und das Gemüse weich köcheln lassen ;) damit die Soße dicker wird, etwas Speisestärke mit kaltem Wasser mischen und reingeben. Gewürzt wurde das ganze mit Salz, Pfeffer und Dill. :)  
10 Jun 24 by member: donutnaschi

     
 

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