Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1064 kcal
|
Fat: 6.45g | Prot: 27.76g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Мандарины, Груша, Банан. Lunch: Добрый Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны 3 Glocken. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Помидоры, Мандарины, Яблоко. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|