riana.reisen's Journal, 04 Jun 24

Оказывается на ценниках указаны бжу и калорийность, но опять же соответствует это действительности или нет я никогда не узнаю. Например сомнения насчёт гречки, т.к. бжу похоже на сухую, а порции считаются отварной, и на ценнике было написано что она с маслом, а сколько его там по факту не известно. И насчёт супчика сомнения т.к. мне хорошую порцию положили, где и лапши и мяса было много. А на салат не было ценника с бжу, а по вкусу я не поняла, есть ли там масло, или это просто сок от огурца и редиса был 🤷🏻‍♀️. Что вчера, что сегодня мне понравилась котлета. Прям даже очень🙂. Думаю насчёт того, чтобы брать с собой соус, т.к. я его купила раньше и у меня просто дома лежат две упаковки, а с другой стороны не знаю хочу ли я повышать и так не известное мне бжу😑. По ощущениям сегодня тоже нормально. Только вот утром было желание съесть что-нибудь от скуки. Протеин сегодня на работу взяла с собой 20г и когда разводила его, то решила не делать его полностью, а на два приема разделить и вторую часть вечером выпить. Таким образом за день вышло что-то вроде б/ж/у - 93,33/65,65/162,23 - 1613,09, если забить ужин по продуктам fs.