Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1787 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 95.29g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Чай, Каждый День Сырники Классические, Увелка Каша Дружба. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спагетти, Запеченная или Жареная Камбала, Борщ. Dinner: 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busikritulia's Weight History
|