Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 130.81g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, 48 Копеек Клубничный Десерт и Мороженое, ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Соус Барбекю, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Риат Морковь по-Корейски, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Sofos Маслины, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|