VernerTanya's Journal, 31 May 24

Завтрак☀️ Сибас, греческий салат, холодный каркаде без сахара, голубика). ≈300к

---

985 kcal

Fat: 31.14g | Prot: 69.48g | Carbs: 79.74g.   Breakfast: Сибас, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Продукты из Старожилово Айран, Биокор Шрот Расторопши. Dinner: Продукты из Старожилово Айран, Квашеная Капуста, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Пиво, Мандарины, Овес, Клубника, Сывороточный Протеин, Активия Йогурт Натуральный, Голубика. more...