Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 94.15g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Автосуши Имбирь Маринованный, Автосуши Сэндвич-Ролл с Лососем. Dinner: 48 Копеек Клубничный Десерт и Мороженое, ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , 48 Копеек Клубничный Десерт и Мороженое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Конфета, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|