|
oncesi sonrasi bi foto bu resim 2019 da cekildi tam 120 kiloydum bu resmi gordukce nefret ediyom kendimden
|
1280 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 48.70g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Kuru Çökelek, Dost Süzme Peynir, Su, Sucuklu Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). Dinner: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...
|
|
 Comments
Gurur duymalısınız kendinizden.. Tebrikler💖🌸
28 May 24 by member: zeeykndmr
|
29 May 24 by member: Orhanaktas34
|
darısı başımıza tebrik ediyorum maşallah size🫠
29 May 24 by member: 44esra
|
Azminiz ve kararlılığınizdan dolayı kendinizi tebrik edin, almak kolay vermek gerçekten zor bir süreç siz bunu basarmissiniz
29 May 24 by member: limonkuş
|
harika bir degisimm.Her halinizi sevin lütfen 🥰 tebrik ederim büyük azim 😊
29 May 24 by member: mjgn92
|
29 May 24 by member: killshotsosa
|
29 May 24 by member: steroid bağımlısı
|
helal ablam sana..veee beklemen soruyu soruyorum.ameliyat mi yoksa sadece diyet mi ablacım?
29 May 24 by member: Yosun🌿.
|
İnsanlar kilo alabilir verebilir. Ne olursa olsun kendinden nefret etme. 🫶🏻
30 May 24 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Herkese teşekkür ederim kesinlikle ameliyat falan olmadım sadece diyetle ve kahvemle başardım iştahlı biriydim önce onu kestim ve aralıklı oruç metodunu ve tek öğün beslenerek metabolizmayi sasridim ve böylelikle kilo verdim
|
05 Jun 24 by member: -186
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Weight History
|