Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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80.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 113.58g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Pão Francês, Cafezinho. Lunch: Acelga Cozida, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Frango, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Café com Leite Integral, Acelga Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Banana Nanica, Vitao Psyllium, Batavo Iogurte de Morango, Giroil Psyllium Fibras. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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francisca andrezza's Weight History
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