Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 96.59g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Глобус Сыр Элегантный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Перец Рамиро, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Кальве Майонез Легкий, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|