|
25.05.2024
~ 21 000 шагов
+ выступление/мероприятие, впервые в жизни позировал перед жюри и несколькими десятками человек, даже препотнул😅😅😅
|
1565 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 175.74g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара , 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Amino 1800 Be First. Lunch: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Котлета Лизы, Картошка Печеная, Мистраль Чечевица Вареная, Осень Куриный Шашлык на Шпажках, Сыр Российский, Окское Яичный Белок. Dinner: Чай с Лимоном, Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями. more...
|
|