Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 12.12g | Prot: 44.94g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Мои Вафли. Lunch: SOJ Marshick, Станция Молочная Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Мои Вафли , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Смак Батон Молочный 8, Варенье из Смородины, Мои Вафли , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленое Яблоко, Мои Вафли , Чай. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.Cörner's Weight History
|