Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 126.38g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Гречка. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самокат Сыр Халуми, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Смесь Риса Феникс, Куриное Филе. Dinner: Спаржа, Лента Форель Радужная. Snacks/Other: Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|