Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 138.52g | Carbs: 372.18g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Чечевица, Помидоры, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7thLegion's Weight History
|