Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 93.72g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Колбаска с орехами, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Viola Творожный Сыр Сливочный, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Жемчужина России Мороженое Двухслойное Сливочное с Ароматом Лайма и с Ароматом Клубники в Вафельном Стаканчике, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Other: Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|