Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 90.17g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Земляника, Intenson Семена Чиа, Кофе, Kara Кокосовые Сливки, Сильпо Голубика. Lunch: Чумак Вяленые Томаты, Хек, Жареная Картошка. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Суп Грибной. Snacks/Other: Сильпо Киви Голд, Манго, Яйцо, Кокосовая Стружка, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|