Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 82.28g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Трапеза Хлеб Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Булочка Сдобная, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, ВкусВилл Манго, Grow Food Том Ям. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Natige Йогурт Турецкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|