Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 83.75g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Bonduelle Baltosios Pypelės Pomidorú Padaže, Wasa Traški Rūginė Duonelė, Nestle Nescafe 3 в 1, Žemaitijos Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Zigmas Lašiša (Sūdyta), Iki Утиный Паштет, Wasa Traški Rūginė Duonelė, Pieno Žvaigždės Grūdėta Varškė Su Mėlynėmis, Espana Хамон. Dinner: Свой Салат Зеленый, Красный, Листья Свеклы, Руккола с Цветной Капустой и Помидорами, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сладкий или Горький Шоколад, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|