Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 155.53g | Carbs: 265.31g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо «Суфле» В Молочном Шоколаде, SPAR Батон Сдобный , Клубника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, Окское Яйцо Вареное, Глобус Сыр Элегантный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Рафинад, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Эскимо Суфле в Темном Шоколаде, Клубника, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|