Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 112.58g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Lunch: Кабачки Тушеные, Лотос Дорадо Паровая. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Грудка Индейки, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Яблоки, Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|