|
Сегодня обед на минималках, завтрак был очень плотным для меня 🤪 К 105/ Б 2,65/ Ж 7,64/ У 8,08
|
1236 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 99.99g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Моцарелла, Руккола, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Руккола. Dinner: Омлет классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Вкусно и Точка Американо Большой, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyandcry's Weight History
|