Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 119.75g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Томатный Сок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|