|
Завтрак королевский!! около 450 кк.Кекс( протеин шоколадный, овсяная мука, яйцо, минд.молоко), кешью, клубника
|
1785 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 88.39g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Клубника, Жареные Орехи Кешью с Медом, ПП Кекс. Lunch: Болгарский Перец, Iberica Оливки без Косточки, Креветки, Вареное Яйцо, Рагу из Кабачков. Dinner: Гранола, ВкусВилл Сосиски Веганские Классические, Спаржа, Свитлогорье Мороженое Сливочное Рожок Двухслойный . Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Спаржа, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
От второго куска кекса отказалась, но добавила ещё немного кешью🙈
11 May 24 by member: aanastasiia14
|
я бы не смогла отказаться от второго кусочка 🤭
11 May 24 by member: buga_ek
|
Катя, мне не влезло, боялась товарный вид испортить😅 но добавила орехи с удовольствием 😁
Хочу сегодня ночью приготовить спаржу с рисовой лапшой
11 May 24 by member: aanastasiia14
|
11 May 24 by member: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aanastasiia14's Weight History
|