Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 81.42g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Зефир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Макдональдс Капучино. Snacks/Other: Аливария Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюнчик81's Weight History
|