Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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108.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 63.48g | Prot: 103.79g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Hortifruti Ameixa, Suco de Couve com Limão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pepino (com Casca), Repolho, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Couve com Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido. Dinner: Turma da Mônica Maçã (135g), Suco de Couve com Limão, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Tirol Doce de Leite. more...
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4044 kcal
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Exercise:
Hiking - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Lislian D'rine's Weight History
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