Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 97.67g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Каждый День Финики Сушеные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Viola Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: ВкусВилл Манго, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|