|
Oikea suunta löydetty.
|
155.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 75.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 77.66g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Marabou Co-Co. Lunch: Paprika (Keltainen), Kurkku, Mummon Muusi, HK Popsi Nakki. Dinner: Kartanon Kalkkunaleike, Milbona Cheese Spread 10%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Paistettu Kananmuna, Felix Kevyt Italialainen Salaattikastike, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Lidl Retiisi, Järvikylä Frisee Salaatti. Snacks/Other: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LighterYear's Weight History
|